Canela para adelgazar

Si te gusta la canela estás de buena suerte, porque además de poder disfrutar de ella, podrás adelgazar haciéndolo. La cuestión es que la canela actúa como vasodilatador activando el metabolismo, por lo que ayuda a quemar más calorías con su consumo.

Es una gran noticia, ya no tendrás que preocuparte si engordará más o menos el arroz con leche si lleva o no lleva canela. También podemos utilizarla en infusiones (algunas infusiones ya llevan canela incorporada) o en caldos y estofados. En definitiva, donde más te guste.

La canela es una especia digestiva que ayuda a controlar los cólicos y los posibles síntomas de una mala digestión. Los aceites esenciales contienen propiedades disgregadoras de los alimentos, produce más salivación y ayuda a no tener el vientre hinchado.

También se conoce a la canela por las propiedades que tiene para favorecer la circulación de la sangre y controlar la retención de líquidos. Yo no sé tú, pero ¡yo voy a hacerme una infusión ahora mismo!