Es fundamental prestar atención al color de nuestra piel para decidirnos a comprar el lápiz labial ideal para nuestra boca. Todas deseamos ser más atrevidas a la hora de elegir un color de pintalabios, pero nos mostramos inseguras a la hora de ele
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Barra de labios: Limpiar con un desmaquillante de ojos bifásico, más potente que uno clásico. Esmalte: Envolver un palillo de dientes (más preciso que un bastoncillo) con un poco de algodón humedecido con quitaesmalte y repasar la zona. Pasa
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Lo que no debes hacer, se trata de conseguir un maquillaje favorecedor que realce la belleza, así que es importante no saltarse una serie de principios básico, adaptados al estilo y gusto personal. - Huye de aplicar una base gruesa de maquillaje
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1) Elige tres sombras de la misma gama: una clara, una media y una oscura. 2) Aplica la sombra clara por todo el párpado, la media por el pliegue del ojo y la oscura por la línea más pegada a las pestañas. 3) La clave: extender las sombras
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Un buen consejo natural para las arrugas es aplicar unas gotas de aceite de germen de trigo para evitar su avance. El aceite extraído de los gérmenes de trigo es muy usado en cosmética debido a su alto contenido en vitamina E. Si además lo mez
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Las noches suelen prolongarse y con la subida de temperaturas se nos apetece disfrutar de las paseos nocturnos, las cenas al aire libre, las terrazas de moda, etc. Al día siguiente toca ir a trabajar, y por la mañana, al levantarnos vemos que tenem
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La limpieza facial diaria es imprescindible, por ello existen remedios caseros naturales con los que limpiar tu cutis a diario y tenerlo siempre sano y perfecto. Además, a través del sudor se eliminan sustancias de desecho que, al evaporarse la hum
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La sal es utilizada para aumentar el sabor de las comidas, el sodio está presente en todas las comidas tanto de origen animal como vegetal, asi que no es necesario aportarle más al organismo. Cuando hacemos dieta, el consumo de sal elevado puede e
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El desayuno ideal: Un desayuno con índice de glucémico bajo ayuda a adelgazar y no tendrás hambre a lo largo de la mañana. Lo ideal es que al levantarte te tomes un café con leche desnatada, un tazón de cereales y una pieza de fruta, con piel.
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La dieta es solo parte de las medidas saludables que debe efectuar para neutralizar la acción negativa del estrés. En todos los casos se recomienda la consulta con su médico de cabecera Día 1 Desayuno: jugo (zumo) de naranja o de uva, 1 yogu
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En verano con la llegada del calor y las vacaciones, todos queremos perder esos kilos de más que hemos cojido durante el año. Aqui te dejamos algunos alimentos que incluir en tu dieta para poder adelgazar de una manera fácil y sana en este verano
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1: Zancadas De pie. Da un gran paso hacia delante hasta traer la rodilla de la pierna atrasada casi contra el suelo, formando un ángulo de 90 grados con cada pierna. En un movimiento, vuelve a traer la pierna hacia atrás hasta llegar a la posic
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Te dejamos algunos trucos para bajar de peso rápido y saludablemente: -Equilibrar las comidas: Esto es, haz un desayuno completo, con mucha variedad de alimentos y concentrando en él la mayor cantidad de nutrientes, en espececial hidratos de carbo
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En casa se pueden hacer muchos ejercicios con los que, sin darte cuenta, estarás contribuyendo a adelgazar más rápido. Aqui te dejamos algunos consejos para hacer ejercicio en casa: - Sube las escaleras en vez de coger el ascensor si vives en u
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Empieza el verano y queremos estar perfectas para lucirnos en la playa o en la piscina. Las famosas también piensan igual y utilizan algunos trucos para adelgazar y estar espléndidas en verano. Las famosas Alessandra Ambrosio o Ariadne Artiles se
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Los frutos secos te ayudarán a bajar de peso fácilmente ya que gracias a su riqueza en nutrientes y fibra, induce a comer menos, por lo que se convierten en un saludable sustituto de otros alimentos más ricos en grasas saturadas. "La inclusión
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Existen ejercicios para adelgazar que se concentran en cada parte de tu cuerpo que quieras mejorar y existen otros más generales para estar en forma completamente este verano. Un ejercicio muy importante y saludable es caminar ya que es un ejercici
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Es sabido que la zanahoria es rica en vitamina A, y que esta vitamina activa la melanina de la epidermis. Además, siempre que tengamos en cuenta los alimentos ricos en vitaminas B, C y E, ayudaremos a que nuestra piel aproveche más el efecto del so
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Benefician a nuestro organismo por su aporte depurativo y diurético, así que estos alimentos nunca deben de faltar en tu mesa si deseas controlar tu peso. Alcachofa: Beneficia tu salud porque reduce la posibilidad de aparición de cálculos bili
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- Mejora la tensión arterial: Si tienes problemas de tensión alta, esta mejorará al perder peso, porque el corazón no tendrá que bombear con tanta fuerza para que la sangre irrigue todo tu organismo. - Puedes prevenir las varices: Al agilizar
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Es fundamental prestar atención al color de nuestra piel para decidirnos a comprar el lápiz labial ideal para nuestra boca. Todas deseamos ser más atrevidas a la hora de elegir un color de pintalabios, pero nos mostramos inseguras a la hora de ele
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Barra de labios: Limpiar con un desmaquillante de ojos bifásico, más potente que uno clásico. Esmalte: Envolver un palillo de dientes (más preciso que un bastoncillo) con un poco de algodón humedecido con quitaesmalte y repasar la zona. Pasa
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Lo que no debes hacer, se trata de conseguir un maquillaje favorecedor que realce la belleza, así que es importante no saltarse una serie de principios básico, adaptados al estilo y gusto personal. - Huye de aplicar una base gruesa de maquillaje
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